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Les recettes Tup de Candy Lou (recettes simples et faciles) !
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9 octobre 2010

CAKE SALE AUX FRUITS DE MER (DUKAN)

CAKE SALE AUX FRUITS DE MER (DUKAN)
RECETTE Ingrédients : 8 cuillères à soupe de son d'avoine 6 cuillères à soupe de fromage blanc 6 œufs 200 grs de mélange de fruits de mer (frais ou surgelés) sel, poivre et aromates Préparation : Si les fruits de mer sont surgelés, les faire décongeler...
Posté par Candylou à 14:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Dukan,  Cakes

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7 octobre 2010

PETITS FLANS AU CHOCOLAT (MICRO VAP)

PETITS FLANS AU CHOCOLAT (MICRO VAP)
RECETTE Ingrédients : 400 ml de lait entier 3 œufs 75 grs de cacao sucré 50 grs de sucre en poudre Préparation : Dans une casserole, faites bouillir le lait. Dans le bol batteur pro, battez les œufs, le cacao et le sucre à l'aide d'un fouet souple. Ajoutez...
Posté par Candylou à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  Micro Vap,  bol batteur pro,  Dukan

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5 octobre 2010

MINI MUFFINS CHOCO/ORANGE (MOULE SILICONE)

MINI MUFFINS CHOCO/ORANGE (MOULE SILICONE)
RECETTE Ingrédients : 75 grs de chocolat noir à l'orange 15 ml d'eau 150 grs de sucre 10 grs de beurre mou 2 petits œufs 50 grs de farine le zeste d'une demi-orange Préparation : Faites préchauffer le four à 180° (Th. 6) sans la grille. Dans le pichet...
Posté par Candylou à 17:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  micro-plus,  moule silicone,  cannelés

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3 octobre 2010

YAOURTS AUX PIMS

YAOURTS AUX PIMS
Une recette de yaourts empruntée chez Cojocano RECETTE Ingrédients : 1 paquet de gâteaux Pims 600 ml de lait entier 6 cuillères à soupe de sucre en poudre 3 cuillères à soupe de lait en poudre 1 yaourt nature ou 1 sachet alsa "Mon yaourt" Préparation...
Posté par Candylou à 17:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yaourts

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2 octobre 2010

ESCALOPES FACON TANDOORI (DUKAN)

ESCALOPES FACON TANDOORI (DUKAN)
Retour des vacances oblige, j'inaugure une nouvelle catégorie : les recettes Dukan. Je ne pense pas suivre cette méthode, mais largement m'en inspirer car je sais que je mange peu de protéines... RECETTE Ingrédients : 2 yaourts nature à 0% 3 cuillères...
Posté par Candylou à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  Dukan

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