CAKE SALE AUX FRUITS DE MER (DUKAN)

RECETTE

Ingrédients :

• 8 cuillères à soupe de son d'avoine
• 6 cuillères à soupe de fromage blanc
• 6 œufs
• 200 grs de mélange de fruits de mer (frais ou surgelés)
• sel, poivre et aromates

Préparation :

1. Si les fruits de mer sont surgelés, les faire décongeler selon les instructions données sur le paquet. Égoutter.
2. Mélanger tous les ingrédients de manière à obtenir une préparation bien onctueuse.
3. Verser la pâte dans un moule à cake tapissé de papier cuisson (ou un moule silicone préalablement humecter).
4. Faire cuire 30 mn au four préchauffé à 180° (Th. 6).

Comments

[Paula]

j'essaie ce soir!! Résultat dans la soirée!!