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        <title><![CDATA[Les recettes Tup de Candy Lou (recettes simples et faciles) !]]></title>
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        <description><![CDATA[Vous trouverez dans ce blog les recettes Tupperware (et quelques autres) que j'ai r&eacute;alis&eacute;e en atelier ou seule &agrave; la maison.]]></description>
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    <title><![CDATA[BOWL CAKE BANANE - FLOCONS D'AVOINE (MICRO COOK)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2017/04/09/35150433.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Apr 2017 19:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'histoire du Bowl Cake Le Bowl Cake, c'est un bol de muesli revisité en gâteau spécial petit déjeuner, dans lequel on mélange du lait (de vache, d'amande ou de soja), des céréales (flocons d'avoine, sarrazin, muesli...), un oeuf et un peu de levure,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[RISOTTO DE COQUILLETTES]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/12/17/34699497.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Dec 2016 21:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 200 grs de coquillettes 200 grs de petits pois frais ou surgelés 60 cl de bouillon de légumes 150 grs de fromage ail et fines herbes 4 cuillères à soupe d'huile d'olive Préparation : Chauffez le bouillon. Mettez les coquilletes,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[TARTE CHEVRE EPINARDS]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/09/29/34382092.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 Sep 2016 20:16:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 1 pâte brisée 1 fromage de chèvre en bûche 500 grs d'épinards hâchés surgelés 3 oeufs 25 cl de crème liquide sel / poivre Préparation : Faire décongeler les épinards dans une casserole et commencer à faire chauffer le four à 200°C.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[COURGETTES RONDES FARCIES AU THON (ULTRA PRO)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/07/12/34074968.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Jul 2016 11:53:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 4 courgettes rondes 1 boite de thon (130 grs égoutté) 20 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe de moutarde 1 oeuf battu ciboulette ciselée sel / poivre Préparation : Coupez le haut des courgettes et les vider de leur chair. Dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[POMMES ET CHEVRE CHAUD]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/05/01/33746384.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 May 2016 13:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 2 crottins de Chavignol 2 pommes cerneaux de noix salade verte 2 cuillères à soupe de miel Préparation : Préchauffez le four à 180°C. Epluchez et coupez les pommes en deux et évidez-les. Posez un demi-crottin sur chacune, recouvrez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[NOUVEAU LIVRE : SIMPLISSIME, LE LIVRE DE CUISINE LIGHT LE + FACILE DU MONDE]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/05/01/33746346.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 May 2016 13:37:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'été approche, on se précipite sur le dernier livre tendance ;) Ce que le livre promet : Des indications nutritionnelles sur le plat 3 à 5 ingrédients par recette, présentés visuellement Temps de préparation réduit, il n'y a plus qu'à laisser cuire Une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MOELLEUX JAMBON - COURGETTE - VACHE QUI RIT (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/04/18/33684704.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Apr 2016 23:26:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 150 grs de farine 1 sachet de levure chimique 3 oeufs 150 de jambon en dés 1 petite courgette 80 ml d'huile 130 ml de lait 3 portions de vache qui rit sel / poivre Préparation : Préchauffez le four à 180° (Th. 6) sans la grille.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RIZ AU LAIT (MICRO MINUTE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/03/29/33587426.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Mar 2016 21:17:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 225 ml de riz à dessert 1 gousse de vanille grattée 500 ml de lait 1/2 écrémé 2 jaunes d'oeufs 100 ml de sucre en poudre 50 grs de beurre Préparation : Rincez soigneusement le riz jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement claire. Dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CHINOIS (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/02/21/33407990.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Feb 2016 20:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : Pour la pâte : 100 ml de lait 100 grs de beurre 1/2 sel 60 ml de sucre 430 grs de farine 20 grs de levure fraîche de boulanger 2 oeufs Pour la crème patissière : 500 ml de lait 60 ml de sucre 2 sachets de sucre vanillé 40 grs de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[GÂTEAU COCO ET BANANE (MICRO COOK)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/02/14/33368624.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Feb 2016 13:57:10 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 200 grs de sucre en poudre 100 grs de farine 100 grs de noix de coco râpée 1 sachet de levure 125 grs de beurre 25 ml de rhum 4 oeufs 25 ml de caramel liquide froid 2 bananes Préparation : Dans le bol batteur 3 l, mélangez le sucre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PÂTE A CRÊPES DE BASE (KITCHENAID)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/02/01/33306726.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 21:23:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Oula !!!! Je n'ai jamais mis la recette de base pour la chandeleur et c'est déjà demain !!!! Allez hop, on y remédie ;) RECETTE Ingrédients : 3 oeufs 250 grs de farine 1 pincée de sel 500 ml de lait 3 cuil. à soupe de sucre en poudre 2 cuil. à soupe d'huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PAIN D'EPICES (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2016/01/31/33296976.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 10:33:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 250 grs de miel 250 grs de farine 100 grs de sucre en poudre 1 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 2 oeufs 100 ml de lait 2 cuillères à soupe d'épices à pain d'épices Préparation : Faites chauffer le miel dans le Pichet MicroCook... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[GAUFRE TARTIFLETTE (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/11/29/32999499.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Nov 2015 20:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 350 grs de pommes de terre 100 ml d'eau 90 grs de beurre mou 75 ml de lait 3 oeufs (jaunes et blancs séparés) 1 pincée de muscade râpée 2 ml de sel poivre 200 grs allumettes de lardons fumés 1/2 Reblochon Préparation : Epluchez les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ROULE AU NUTELLA FACON PAIN PERDU]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/11/08/32900969.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Nov 2015 22:55:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 8 tranches de pain de mie sans croûte Nutella 3 oeufs 200 ml de lait 30 grs de sucre en poudre Préparation : Etalez au rouleau à pâtisserie les tranches de pain de mie. Etalez du Nutella et roulez la tranche en serrant bien. Mettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MUG CAKE AU SPECULOOS (PICHET MICROCOOK)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/10/28/32846471.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Oct 2015 23:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite recette pour l'automne ! RECETTE Ingrédients : 25 grs de beurre demi sel 40 grs de farine 60 grs de Spéculoos (8 biscuits) 70 ml de lait 1 blanc d'oeuf 1 cuillère à café de sucre en poudre 1 pincée de cannelle Préparation : Dans le Pichet MicroCook... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GAUFRE EPICES FOIE GRAS (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/04/12/31754486.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Apr 2015 09:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 100 grs de pain d'épices 2 oeufs 50 ml de lait 15 grs de sucre 2 ml de levure chimique 25 grs de beurre Préparation : Disposez le pain d'épices en morceaux dans l'Extra Chef, ajoutez les oeufs, le lait, le sucre et mixes légèrement.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VERRINES KINDER PETITS BEURRE (SPEEDY CHEF)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/04/05/31707417.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Apr 2015 13:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 3 oeufs 10 kinder maxi 250 grs de mascarpone 12 petits beurre Préparation : Dans le Pichet MicroCook 1l, faites fondre les Kinder maxi 1,30 mn à 500 W. Mélangez avec le fouet plat puis ajoutez les jaunes d'oeufs avec le mascarpone... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MOELLEUX COURGETTES COEUR APERICUBE (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/03/29/31707139.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Mar 2015 12:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 4 oeufs 200 grs de farine 1 sachet de levure chimique 150 ml de lait à température ambiante 100 ml d'huile sel / poivre 24 apéricubes (parfum au choix) 250 grs de courgettes Préparation : Préchauffez votre four à 180°C. Dans un saladier,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PAIN COCOTTE (ULTRA PRO)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/03/22/31706966.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 Mar 2015 11:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 350 grs d'eau 500 grs de farine 1 cuiller à café de sel 20 grs de levure boulangère Préparation : Dans le bol du robot, mélangez l'eau, la farine, la levure et le sel. Pétrir pendant 10 mn (vitesse 2 sur le Kitchenaid) pour former... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[GRATIN NORDIQUE (MICROCOOK RECTANGULAIRE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/03/15/31706863.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Mar 2015 11:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 650 grs de pommes de terre à gratin 40 grs de beurre mou sel / poivre 160 grs de saumon fumé 1 petite feuille de laurier 150 ml de crème liquide légère Préparation : Epluchez les pommes de terre à l'aide de l'Eplucheur, lavez-les,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[EMINCE DE DINDE SAUCE AURORE (MICROCOOK)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/03/08/31652858.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Mar 2015 11:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 4 à 6 escalopes de dinde 1 boite de 200 grs de champignons de Paris émincés 50 ml de crème liquide entière 25 ml de maïzena 125 ml de bouillon chaud (un bouillon de cube de volaille) 15 ml de concentré de tomate 15 ml de paprika... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BOUCHONS PRALINOISE COEUR DE NUTELLA (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/03/05/31652806.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Mar 2015 22:14:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 200 grs de pralinoise (au rayon chocolat) 60 grs de farine 2 oeufs Nutella Préparation : Dans le Pichet MicroCook 1l, déposez la pralinoise cassée en morceaux et faites fondre 1,30 mn à 600 W. Ajoutez les oeufs puis la farine. Mélangez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[GAUFRES SALEES AU GRUYERE (MOULE SILICONE)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/03/01/31623931.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Mar 2015 14:17:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 5 ml de levure chimique 125 grs de farine 2 ml de sel poivre à volonté 3 oeufs (jaunes et blancs séparés) 125 ml de lait 75 ml de bière 30 ml d'huile 50 grs de gruyère râpé Préparation : Dans le bol batteur 3 l, mettez la levure,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[GAUFRES LIEGEOISES]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2015/01/04/31255076.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Jan 2015 17:03:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 500 grs de farine 2 oeufs 50 grs de sucre 40 grs de levure (2 sachets de levure boulangère sèche) 200 grs de beurre 1/2 sel fondu 200 ml de lait 200 ml d'eau 200 grs de sucre perlé Préparation : Délayer la levure dans l'eau et le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Candylou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[COURGETTINE (ULTRA PRO)]]></title>
    <link><![CDATA[https://tupperfacile.canalblog.com/archives/2014/11/23/31014215.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Nov 2014 18:14:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[RECETTE Ingrédients : 1 kg de courgettes 150 grs de riz cru 200 ml de crème fraîche 3 oeufs 5 ml de cumin sel / poivre 150 grs de gruyère râpé 300 ml de bouillon de volaille Préparation : Dans l'Extra Chef muni de la lame, émincez les courgettes préalablement... ]]></description>
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