750 grammes
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Les recettes Tup de Candy Lou (recettes simples et faciles) !
weight watchers
24 septembre 2010

PINTADE AUX LENTILLES (WEIGHT WATCHERS)

PINTADE AUX LENTILLES (WEIGHT WATCHERS)
RECETTE Ingrédients : 1 pintade fermière de 1,2 kg prête à cuire 1 cuillère à café d'huile 30 grs de lardons 1 carotte 2 oignons 2 clous de girofle 120 grs de lentilles vertes 1 bouquet garni sel, poivre Préparation : Saler et poivrer la pintade à l'intérieur...
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17 septembre 2010

AGNEAU AU THYM ET PETITS LEGUMES (WEIGHT WATCHERS)

AGNEAU AU THYM ET PETITS LEGUMES (WEIGHT WATCHERS)
RECETTE Ingrédients : 3 carottes 3 navets 2 courgettes 1 tête d'ail (soit 10 gousses maximum) 100 grs de haricots plats 10 oignons grelots au vinaigre égouttés 8 côtelettes d'agneau (filet) bien dégraissées (480 grs) 1 cuillère à soupe d'huile 2 cuillères...
10 septembre 2010

POULET AU SESAME (WEIGHT WATCHERS)

POULET AU SESAME (WEIGHT WATCHERS)
Bon, je vous présentais cette semaine le livre ressorti du placard. Je vais essayer de mettre une recette par semaine. RECETTE Ingrédients : 6 pilons de poulet (600 grs) 1/2 citron 4 cuillères à soupe de miel 2 cuillères à soupe de jus d'orange frais...
4 septembre 2010

WEIGHT WATCHERS - SAVEURS ET EQUILIBRE

WEIGHT WATCHERS - SAVEURS ET EQUILIBRE
Je ne me suis pas mise au régime, mais bon, le retour de vacances ne pardonne pas ! J'ai donc ressorti ce livre acheté il y a quelques mois histoire de m'inspirer de quelques recettes...
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